Sahur
1 senduk nasi putih
1/2 cawan sayur betik
1/2 cawan sayur pucuk ubi
2 ekor ikan goreng sambal
1 sudu acar tomato (hirisan tomato letak garam ja)
400 ml teamix
400 ml Aloe
1L air putih
Berbuka
1 cawan kecil SK (susu kambing)
1 biji kurma
1 pinggan penuh mee goreng
1 ekor ikan goreng kecil
1 kotak mancis cheesecake
750ml air putih
200ml air jeli
Supper
2 potong kek (coklat)
400ml Aloe
800ml teamix
400ml F1+F3
800ml air putih
Midnight
1 burger ayam (double)
Nota: Lepas ni aku tak akan makan midnight lagi..susah aku nak perabih air 800ml time sahur. siap termuntah lagi belum masuk sakit perut kerana kembung perut..taubat dah..
No comments:
Post a Comment