Day 25 : 27.08.12

Bangun tidur

-750ml air putih

Sarapan

-400ml Aloe

-400ml Teamix

-400ml shake

-1 potong kecil kek coklat

-2 biji biskut raya

In between 

-1.5L air putih

Makan tengahari 

(Oleh kerana aku makan 2.30pm maka aku makan apa yang ada tanpa kawalan)

-Nasi putih + 2ketul ayam + coto daging + 1biji telur dadar + 2 ketul sayur nangka + sambal tempe dan kentang + 3 ketul daging + sambal lada

-400ml teamix

-350ml air putih

Minum petang

-400ml Teamix

-700ml air putih

-2 potong tembikai (besar)

Makan malam

-400ml Aloe

-400ml Teamix

-200ml air berkarbonat

-Beberapa biji biskut raya (lupa nak counting)

-400ml shake

-800ml air putih

Teamix - 1.6L

H20 - 4.1L