Monday 20 August 2012

Day 18 : 20.08.12

Sarapan
1 L air putih
400 ml Aloe
800 ml Teamix
400 ml shake (tropical fruit)

Nota : dalam masa itu aku ada juga merasa-rasa makanan lain.Yela dah aku jadi tukang masak di dapur.

Makan tengahari
1 mangkuk soto banjar (tak letak nasi impit)
1 pinggan kecil nasi minyak + kari ayam + daging masak kemboja

Minum petang
1 mangkuk soto banjar (tak letak nasi impit)
400 ml air soya

Makan malam
400 ml Aloe
800 ml Teamix
400 ml shake + air soya (yummy..)

Nota : aku tak ingat berapa banyak air putih yang diambil tapi memang banyak lah coz rasa dahaga ja..nanti aku cuba pasni ikut sukatan air.

No comments:

Post a Comment