500 ml air putih
Sarapan
400 ml Aloe'
400 ml Teamix
400 ml shake
1L air putih
Makan tengahari
Nasi + Lauk pauk (kenduri akikah)
400 ml Teamix
Minum petang
Nasi + Lauk pauk (kenduri kahwin)
400 ml Teamix
Makan malam
400 ml Aloe
400 ml Teamix
Nasi + lauk pauk (kenduri kahwin)
Nota : Banyaknya kenduri sampai diet sendiri pun terbabas. Adeh...Opps lupa lagi kira air putih tapi yang penting memang banyak aku minum sampai kencing-kencing cuma tak tau cukup ke tak..
No comments:
Post a Comment