Sahur
400 ml Aloe
400 ml Teamix
1 batang sosej + 2 biji kurma
400 ml shake
1.2 L air putih
Nota: Aku kurangkan teamix supaya aku boleh ambil air yang banyak dan aku nak kurangkan sakit perut ku itu..tapi sama juga.aih..
Berbuka
1 pinggan mee laksa goreng + lauk sambal (terung + tauhu + ikan bilis + tempe) + 1 senduk nasi goreng
400 ml Aloe
800 ml Teamix
1 biji kurma
100 ml air manis
Supper
400 ml shake
1 mangkuk mee goreng laksa + lauk sambal
1.8 L air putih
Nota : Jangan makan supper lagi kan hari tu dah taubat (note buat diri sendiri). akibatnya aku termuntah sikit time sahur.terlalu kembung perut.
No comments:
Post a Comment