Sarapan
1 cawan susu
400 ml Aloe
500 ml Teamix
400 ml shake choc
3 potong kecil kek tiramisu
1 biji biskut coklat
1/2 sudu hulba + madu
Makan tengahari
Nasi putih + kari ayam + hirisan timun + sambal tomato
500 ml Teamix
Minum petang (rasa lapar)
Nasi goreng (kosong cuma letak sayur campur ja) + telur mata kerbau + sambal lada
Makan malam
400 ml Aloe
500 ml Teamix
400 ml shake tropical + 1 potong betik
Nota : Tetiba aku red flag harini. Confuse keadaan ini aku msg ngan sk. so dia bagitau memang itu simptom-simptomnya..then dia suh stop dulu ambil sk dan hulba.Walauapapun aku bersyukur aku dah peod.mudah-mudahan okla pas ni.semangatkan diri untuk mendapat zuriat.doakan kami yek
No comments:
Post a Comment