Day 63 : 03.10.12

Sarapan
400 ml Aloe
500 ml Teamix
400 ml shake cappucino + air soya

1 L air putih

Makan tengahari
1 mangkuk sup bihun sayur
500 ml Teamix

Minum petang
Ubi kayu + ikan masin

Makan malam
400 ml Aloe
500 ml Teamix
400 ml shake + air oren

1 L air putih

Nota : Actually lebih dari 2 L air putih cuma tak terkira..