Sarapan
1 cawan susu
400 ml Aloe
500 ml Teamix
400 ml shake
Makan tengahari
Nasi putih + kari ayam + pecal sayur
Makan malam
Nasi putih + sayur terung masak lemak + sayur peria + ikan goreng
400 ml Aloe
500 ml Teamix
Entri tertunggak..so aku lupa lagi kira air ku..
No comments:
Post a Comment